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三陽小學(xué)開展健身氣功培訓(xùn)
來源:京山市融媒體中心   作者:董芳   發(fā)布時(shí)間:2023-06-17    【字體: 】      0

為了緩解教師工作壓力,提高教師綜合身心素養(yǎng),傳播健康知識(shí),6月12日,三陽鎮(zhèn)小學(xué)開展以“健身氣功減壓 傳統(tǒng)文化潤心”為主題的“夜學(xué)提能?健身氣功”培訓(xùn)活動(dòng)。

本次培訓(xùn)活動(dòng)由該校工會(huì)牽頭,市健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)員、該校工會(huì)主席趙章強(qiáng)從健身氣功站樁入手,從調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解。趙老師一邊講解理論,一邊聯(lián)系實(shí)際,引導(dǎo)老師們掌握身形、領(lǐng)悟運(yùn)氣。一招一式地給老師們做示范,不厭其煩的糾正動(dòng)作。練功休息間,老師們紛紛表示健身氣功只要理解了調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心,學(xué)起來就輕松,健身效果特別好,還能緩解工作中的壓力,是一項(xiàng)滋潤身心的好運(yùn)動(dòng)……

健身氣功是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分,蘊(yùn)藏著豐富的文化內(nèi)涵。學(xué)校這次將健身氣功這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入校園,先對老師培訓(xùn),下一步,老師們引導(dǎo)學(xué)生在大課間及課外活動(dòng)間隙進(jìn)行習(xí)練,對提高學(xué)生身體素質(zhì)、心理狀態(tài)以及傳承中華優(yōu)秀文化具有重要的意義。同時(shí)也為三陽鎮(zhèn)小學(xué)推出“一校多品”校園體育模式,形成校園體育文化品牌奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(董芳)

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