10月24日,市教育局蒲公英心理關愛志愿服務隊走進坪壩中學,開展了以“陽光心態(tài),魅力人生”為主題的志愿服務活動,為該校40名學生進行心理健康團體輔導。
活動中,心理輔導師從重新認識自己,學會情緒管理,坦然面對“壓力”,融洽人際關系等方面和學生進行了分享,鼓勵大家坦然面對自己的心理問題,適時地表達自己的情感,學會控制情緒,以積極陽光的態(tài)度和坦誠地溝通來解決問題。
在互動環(huán)節(jié)中,學生們積極發(fā)言,分享自己的感受?,F(xiàn)場氛圍活躍,導師結合游戲問答引導大家通過科學的方法處理負面情緒,保持樂觀包容的心態(tài)。
本次心理團體輔導課程,有效地幫助學生更好地認識自我,科學地進行情緒調(diào)節(jié),有助于營造和諧積極的心理氛圍,切實提高學生心理健康水平。
“今后,我們將繼續(xù)家校攜手,以活動為導向,積極開展心理健康教育,呵護孩子們的美好心靈,助力孩子健康快樂成長。”該校負責人表示。(丁毅 楊曉華)